M2-D10 Reflexiones

Hola florecillas!!
¿Sabéis ese momento de tu vida que te pasan tantas cosas por la cabeza que no sabes ni por donde empezar a organizarlas y lo único que quieres es salir corriendo y dejarlo todo atrás? Pues en ese instante es donde estoy yo ahora. Me encuentro un poco desanimada y aburrida a la vez de pensar el porque todo tiene que ser tan complicado... Aparte de mis ralladuras mentales que me cansan hasta a mi misma, (porque si, soy una persona muy alegre y positiva pero hasta yo tengo mis días) también está que ésta semana es mi semana fértil y como yo sé que Murphy me quiere a rabiar, da la puñetera casualidad que mi marido trabaja de noche y no lo veo en toda la semana, y cuando digo que no lo veo es literal! De cada 5 semanas 1 le toca de noche y como no, tenia que ser ésta... Estoy tan frustrada que he mandado todo a la porra, este mes ni temperaturas, ni test de ovulación, ni leches! De echo se puede decir que estoy hasta pasota, me terminé el Gestagyn y no lo he vuelto a comprar, me estoy tomando el Yodocefol que me sobró del embarazo y cuando se me termine volveré a comprarlo porque si de algo estoy concienciada es de tomar el suficiente ácido fólico para que mi futuro bebé, venga cuando venga, esté lo mas sanito posible. Se puede decir que tengo como un "trauma" con respecto a esto ya que mi madre, cuando estuvo embarazada de mi, no tomo nada de nada, y yo nací con lo que se llama "fisura palatina" o con el paladar abierto, no me afectó por suerte ni a la encía ni al labio (la cicatriz que tiene Joaquin Phenix es por esto mismo) pero aún así, mi madre no me pudo dar el pecho, la tuvieron que enseñar a darme de comer y me operaron con año y medio para cerrarlo, apenas me han quedado secuelas pero no quiero pasar por eso ni por otra cosa similar con mi bichito así que por eso, si que pase lo que pase seguiré con el ácido fólico. Pero por lo demás, como ya os he puesto antes, no quiero saber nada de temperaturas, ni test, ni ovulaciones ni nada!! Hay ratos en los que pienso que haga lo que haga va a dar igual, el destino ya tiene marcado cuando tiene que venir y yo me siento impotente por no poder hacer mas. Si lo pensamos friamente (y lo hablaba con mis Kinders el otro día) es que lo único que hace falta para poder concebir es "hacer los deberes" muy bien echos, lo demás es prescindible, pero también es inevitable pensar y planear lo que te hace tanta ilusión como es tener un hijo... Así que en esas estoy, por un lado me doy una de cal y por otra, otra de arena... Al fin y al cabo lo que quiero ahora es distraerme y que se pase el mes volando!! Sé que no llevo nada intentándolo, este sería el 2º mes y sé que no debería desesperar pero para mi es el 2º mes de la 2º oportunidad... Llevamos desde septiembre del año pasado intentándolo, que si que lo conseguimos en Diciembre pero a primeros de Febrero pasó lo del aborto, luego recuperación y vuelta a empezar... Y ahora mismo se puede decir que llevamos "un embarazo" pensando solo en embarazos, bebés, nombres y pañales y se que soy masoca y no debería pensar así pero el caer en la cuenta de que ahora tendría que estar de 6 meses, con mi barriga...
Creo que me está afectando mas ahora que cuando lo pasé, y me da por pensar que si la otra vez tardé 3-4 meses, ahora puede que tarde ni  se sabe y eso teniendo en cuenta que el día que me vuelva a quedar vaya todo bien...
Ainsss perdonarme lo pesimista que estoy pero necesitaba desahogarme un poco y preguntaros ¿cuanto tardasteis vosotras en conseguirlo?
Yo ya no se que hacer para distraerme y no ser tan ceniza, aunque también os digo que parte de la culpa de que me sienta así es estar cada día 15 horas fuera de casa, sin tiempo libre, en el trabajo todo el día metida y encima ahora que apenas hay nada que hacer... necesito unas vacaciones pero YA!!
Muchas gracias por leerme y aguantarme jejeje. No vemos en el siguiente post!
Un besito muy grande!! Muuuuuuuaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

A por otro ciclo! M2-D2

Buenos días chicas!
Que tal vuestro finde?
El mio regulin... ha venido mi prima la indeseable a verme y encima se me ha adelantado... Eso es que me echaba mucho de menos jejeje pero no pasa nada!! En unos días volvemos a tener otra oportunidad asi que que los ánimos no decaigan ehhh
Y ahora que estoy con mi amiga voy a aprovechar y a evadirme un poquito, hacer cosas que me gustan, tomarme esa copita de vino que esta tan rica, darme un baño calentiiiito y guardar los TO y el termómetro bien escondido en el cajón! jejeje estos días son para mimarme y dedicarme a mi al 100%
Si alguna de vosotras estáis en mi misma situación os lo recomiendo!!! viene muy bien de vez en cuando pasar de todo, ir a tu aire y disfrutar así que ya sabéis! A EVADIRSEEEEEE!!!!!!!!!!
Un besito y nos vemos muy prontito!! Muuuuuuaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Otro premio!!!!!!

Buenos días chicas!!
Vengo para contaros lo feliz que estoy. Gracias a Nebi M de Mi Estrella tras la Luna tengo otro premio!! Y aquí os presento a esta preciosidad

De verdad mil gracias y con mucho orgullo lo llevaré a mi blog por que como bien tu dices, tardemos poco o tardemos mucho somos UNAS BUSCADORAS!!

Y quiero aprovechar esta entrada para agradecer los comentarios de mi anterior entrada (Nebi M, Tus patucos y mis tacones, Una sonrisa para mama, Gestando una idea......) muchas gracias por vuestros comentarios y ánimos, quería deciros que no me olvido de vosotras pero no se porque no me dejaba responderos así que os lo digo por aquí ;) un besazo a todas y mil gracias!!!!!

Test de Ovulación. Una ayuda para encontar "El Día" (Que son y como se usan.)

¡Hola chicas!
Ya estoy aquí con mis test! Ahora que ya he pasado la mitad del ciclo y tengo una referencia os lo puedo mostrar y comparar con las temperaturas. Empiezo.

Los test de ovulación son unas tiras reactivas que se utilizan para averiguar cuando se produce el pico de la Hormona Luteinizante (LH) (dibujo mas abajo) que es la encargada de hacer que el ovario expulse el óvulo o lo que se suele llamar, la ovulación. La diferencia entre controlar la temperatura y los test es que la temperatura te muestra cuando YA has ovulado y los test detectan el pico se suele dar entre 12 y 36 horas ANTES de que la ovulación se produzca con lo que es una ayuda muy útil si queremos planear quedarnos embarazadas.

* En que día del ciclo se debe empezar a hacer los test depende de si eres regular o no. Si cogemos la base de un ciclo regular de 28 días y sabiendo que la ovulación se lleva a cabo sobre el día 14 del ciclo, día arriba día abajo, se puede empezar a usar los test sobre el día 10 del ciclo para que no se nos pueda escapar el pico. Si eres irregular está mas complicado saber cuando debes empezar ya que no puedes calcular 14 días antes de tu próxima regla. Yo sinceramente, antes de tener el aborto era bastante irregular y lo que hacia era que cuando acababa con la regla, un par de días después empezaba con los test, así me aseguraba no llegar tarde. Ahora por suerte parece que me he regulado, al menos de momento, así que eso que juega a mi favor :)

* La manera que se tiene que hacer es procurando siempre hacerla a la misma hora del día pero nunca con la primera orina ya que en caso de detectarse la hormona, ésta podría estar demasiado concentrada y darnos un resultado erróneo por lo que la mejor parte del día para realizarla es sobre el medio día y después de haber estado al menos 4 horas sin vaciar la vejiga.
Y la interpretación de las rayitas sería:
  - Si la linea de test (la de la izq) es MENOS intensa que la de control (dcha) o no se ve es NEGATIVO
  - Si la linea de test es IGUAL o MAS intensa que la de control, el resultado es POSITIVO

Os pongo una foto de mis test de este mes donde se puede ver que el del día 18 es el mas fuerte.
(Perdonar por que la imagen no tiene mucha calidad, además que los test ya tienen varios días y según van pasando más pierde intensidad y se oscurecen pero creo que se puede ver lo suficiente, para el próximo ciclo iré haciendo las fotos cada día según me los haga y las subo)

Yo os estoy explicando el funcionamiento de estos test en tira (que por cierto yo los compro por Amazon ya que son los mas baratos que he visto) porque son los que yo uso pero si no te quieres complicar también puedes comprar los test digitales de ClearBlue donde no hay que interpretar ninguna rayita, el día que detecta el pico de la hormona te sale en la pantallita una carita sonriente sino solo te sale un circulo vacio. Éstos son mas fáciles de interpretar pero son bastante mas caros (la caja que tiene 7 tiras rondan entre los 25 y 30€ mientras que los de tira un paquete de 20 valen 7€)

Os pongo un dibujito que he sacado de la web de Proyecto Bebé que ilustra muy bien todo el proceso del ciclo al que además le he añadido una muestra de cuando hacer los test y el resultado que pueden dar.

Y ahora os pongo una muestra de mi tabla de este mes para que podáis ver cuando me dio positivo el test (día 12 del ciclo) y además se confirma la ovulación (día 14 del ciclo) con la subida de temperatura que señala que ya se ha producido (si queréis saber mas sobre como controlar el ciclo a través de la temperatura, mira esta otra entrada) Así que a estas alturas de ciclo la suerte esta echada!!

Espero que esta entrada os sirva de ayuda y os aclare un poquito sobre los test de ovualción. Como he dicho antes, este ciclo la suerte está echada y en una semanita y media os diré el resultado (aunque entre tu y yo, creo que tendría que tener mucha suerte para cantar victoria en el 1º intento...) 

Muchas gracias por leerme y hasta la siguiente entrada!!

Muy buenos días!!!!! He vuelto!!!!!!!!

Hola chicas!!!
Ya estoy aquí de nuevo, aún no puedo decir que este con las pilas cargadas pero al menos ya tengo mas del 50% de batería...
Bueno chicas, deciros como ya sabéis, que ESTAMOS EN MAYO!! El mes en el que íbamos a empezar la búsqueda de nuevo, aunque he de confesar que el mes pasado ya hicimos un poquito de trampas jejeje pero como ya sabia y estaba convencida de que no me iba a quedar a la primera, al menos me he quitado la espinita de intentarlo porque la verdad que menos mal que he estado entretenida y se me ha pasado el tiempo más que volando sino, se de una que se hubiese tirado por la ventana... y sin querer ya es mayo!
Ayer, como era de preveer, ya me bajo la indeseable y aunque este mes me ha pillado de mala leche y un poco torcida he de reconocer que estoy muy feliz y con ganas de poner toda la carne en el asador para poder irme a la playa este verano con un poquito de barriguita jejeje pero también os digo con la boca pequeña que me da miedillo, sé que es una bobada y que ya tuve mi mala experiencia y ahora me tocaría disfrutar de lo bueno pero es algo que no se olvida, sabes que la posibilidad esta ahí y sé que no me hace ningún bien pero es taaan difícil.... la que lo hayáis pasado me entenderéis... pero bueno, que no vamos a hablar de males sino de cosas buenas y positivas, ¿no dicen que lo positivo llama a lo positivo? Pues eaa!! Tardar no se lo que tardaremos pero que lo vamos a buscar con ahínco y ganas no os quepa ninguna duda! Y como os he dicho antes estoy muy contenta y con ganas de hacer todo lo que este en mi mano porque mi bichito me elija cuanto antes a si que en cuanto se vaya la guarri a hacer seguimiento de tempes y TO que también los he estado haciendo estos meses para controlar que he estado ovulando bien y el aborto no me ha dejado ninguna secuela y ha ido todo genial, es mas parece que de momento hasta se me ha regulado el ciclo y se me ha acortado a 27 días! al menos los 2 meses que llevo después del aborto... yujuuu!! a si que estoy muy tranquila porque había oído cada situación que me había entristecido bastante pero bueno.
Sé que queda pendiente la explicación de los Test de Ovulación pero tranquilas, en cuanto los haga este mes, hago fotos y os escribo la entrada explicándolo ¿vale?
Y de momento nada mas, iré escribiendo según vaya pasando el ciclo para explicaros como me siento y lo que he estado haciendo y ojala no tarde mucho en escribir una entrada dándoos la buena noticia :P a si que, como siempre muchas gracias por leerme, por aguantar mi ausencia y por seguir ahí.
Un besazo enorrrrrrrrme!!!!!!

...Y otro Perrito Piloto!!!!

Muuuuuuuuuuuuy buenas a todas!!!!!!!!!!
Lo primero que tengo obligación de hacer es decir: PERDÓN! :(
Entre puentes, que en el trabajo estamos a mil, un pequeño paréntesis por salud mental, etc... he estado un pelin out como habeis podido ver pero no quiere decir que no vuelva a escribir, solo que ahora mismo todo a mi alrededor está un poco patas arriba y necesito un relax cup of cafe con leche in the tranquilidad in my casa... pero prometo que volveré!
Esta entrada es para agradecer enorrrrrmemente a La Gansa Rosa por haberme ofrecido otro premiito!!! Que bien!!!!!!! De verdad que me siento muuuuy afortunada!!! Y como no lo quería compartir con todas vosotras!!!

“Se trata de un galardón que hace mención al agradecimiento, a la amistad, a la confianza y afecto desinteresado entre las personas. A la camadería, compañerismo, simpatía etc. de un colectivo, en este caso de bloggers. 

   

 Las normas de este premio son muy sencillas. Sólo hay que seguir estos pasos:

PASOS

1- Nombrar a 10 blogs que merezcan este premio.

2- Contestar a una única pregunta: ¿qué es para ti la amistad?.

3- IMPORTANTE! Cuando utilices la imagen del premio, (bien en tu post, bien como gadget de tu blog), necesariamente tenéis que enlazarlo con este post: 

http://mimami-chic.blogspot.com.es/2014/02/premio-al-mejor-blog-amigo.html

 Y mis queridas nominadas son...

- Aqui tengo que puntualizar que soy nueva en esto y tengo muy poquitos bloggs a los que sigo, los cuales todos ya tienen este premio asique segun vaya descubriendo blogs los ire sumando vale??

¿Que es para ti la amistad? Para mi es algo muy importante, es sentirte querido y entendido por personas con las que sientes un vinculo muy especial, siempre están ahí y tu estás para ellos sin pedir nada a cambio, son las personas que con solo mirarte te entiendes, que leen tus pensamientos y adivinan tu estado de animo sin decirles nada, son los que primero celebran tus triunfos sin sentir celos y sobre todo, como dice el dicho: Los amigos son los ángeles que te ayudan a volar cuando tus alas se han olvidado de hacerlo.

De nuevo muchisimas gracias por este nuevo premio, por leerme y por aguantarme jejeje prometo volver muy pronto y seguir dando mi opinio! 

UN BESAZOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mi primer premio!!!

Hola chicas!!!
Esta entrada es para contaros que he ganado mi primer premio!! 
Me hace una ilusión tremenda y quiero agradecer a Tus patucos y mis tacones esta nominación al premio "¡Este blog si que mola!", ella también es una futura mami buscadora como yo y en su blog podreis encontrar también muchos consejos y curiosidades ;)

El premio lo ha creado Una sonrisa para mamá, y lo ha hecho porque “gracias a los premios, descubrimos nuevos blogs y nos damos a conocer que también es importante. Y porque a “nadie le amarga un dulce””. ¿Hay mejor motivo que estos? Yo creo que no

Las Normas de este premio son las siguientes:

♥ Agradece a la persona que te premia. Mil gracias por acordarte de mi preciosa ;):)

♥ Visita a los premiados. A ello voy.

♥ Visita el origen del premio en unasonrisaparamama.com Vooyyyyy

♥ Nomina a 5 blog que te gusten. Abajo los vereis

♥ Explícales las normas (puedes hacer un copia y pega).

Y mis nominados son…

♥ Unos 280 días por delante

♥ El día a día de mi embarazo

♥ Gestando una idea

♥ Objetivo: ¡ser mamá!

♥ Mama y bebes

Muchas gracias de nuevo por el premio y felicidades a las futuras y ya nominadas!! Y ya aprovecho para desearos una muy feliz semana santa, que descanséis y sobre todo que encarguéis muchos bebes!! a ver si nos da suerte y en unos días nos enteramos de la gran noticia... 

Un saludo!!!

28 días: todo un ciclo... con la regla

Chicas, estoy agotada!! Llevo nada mas y nada menos que 28 días con la supuesta regla, unos sangrando y otros simplemente manchando pero ya es demasiado, nunca me había pasado esto y aunque sea normal después de un aborto estoy muy cansada ya, según la ginecóloga, la primera regla después del aborto seria "una regla normal" pues no se que entenderá por normal porque ya vamos camino de un mes y yo sigo igual... es desesperante!! Sé que esta entrada no es muy alegre ni os voy a enseñar nada educativo pero necesito soltarlo, necesito que quede plasmado para el día de mañana saber como me sentía, y para decirle a otras chicas que quizá estén como yo, que no son las únicas, por lo visto las hormonas siguen haciendo de las suyas aunque ya no se si son las hormonas, mi cabeza o las circunstancias pero me siento torpe y pesada, hinchada, aburrida y apenada, no se si algo de esto también tendrá la culpa el tiempo loco que estamos teniendo y que después de ver el sol, con lo que a mi me gusta el sol! de repente otra vez nublado, lloviendo y con frío... hoy ademas mi marido y yo hacemos 10 meses de casados y no nos vamos a ver en toda la semana porque nuestros horarios de trabajo lo impiden, por no hablar de que me he agarrado un constipado de agárrate y no te menees......... ainssssss que manera de empezar el mes que más me gusta de todo el año pero bueno, esto solo es un bajoncillo, se que me vendré arriba tarde o temprano, solo necesito sacar lo que llevo dentro (virus incluidos) lamerme las heridas en mi rincón y ser un poco masoquista regodeándome en mis desgracias para tener escusa y poder comerme una tarrina de helado sin que me pese, pero si algo me caracteriza es que también soy bastante positiva (aunque ahora no lo parezca) y como se que no hay mal que cien años dure ni cuerpo que lo resista solo tengo que dejar pasar un par de días más, empezar a levantar cabeza y ver las cosas desde otra perspectiva, todo tiene su lado positivo, solo hay que buscarlo aunque de momento no tengo fuerzas, sé que terminara saliendo mi lado optimista a si que chicas, no es malo sentir tristeza muy de vez en cuando, hay que mirarla y dejarla pasar para que pueda entrar la alegría en nuestros cuerpos serranos a si que si alguna esta de bajoncillo como yo y se quiere desahogar conmigo, dejarme algún comentario, soltarlo y quedaros agusto! ya veréis como luego, al menos, pesareis un par de kilos menos. Un besazo muy grande a todas las que estáis pasando por un bachecillo y animo que después de la tormenta siempre aparece el arco iris ;)

Fotografía de: viajediferente.blogspot.com

La temperatura basal

¡Buenos días de lunes!
¿Como habéis empezado la semana? Yo he de admitir que odio los lunes pero oye, esto de escribir un poquito por la mañana me distrae mucho y hace que sea mas llevadero :)
Quería contaros que llevo unos días llevando un control de mi temperatura basal, porque aunque de momento no estamos buscando, quiero controlarme el ciclo después del aborto ya que al menos este mes la regla me ha durado 17 días!! a si que supongo que mi cuerpo seguirá siendo un torbellino de hormonas y desajustes entonces he pensado controlarme un poco estos meses para ver si poco a poco vuelvo a la normalidad... Os cuento un poco de que va lo de la temperatura basal.

Bien, en el ciclo de una mujer se dan 3 fases:
* La 1ª o el comienzo del ciclo que es cuando nos baja la regla y empieza lo que se llama la "fase folicular" que es cuando en uno de los ovarios se esta madurando un folículo que contiene el ovulo que se va a liberar en este ciclo, durante esta fase, la temperatura se mantiene mas bien bajita, entre los 36,4º hasta los 36,7º mas o menos. Esta fase puede variar de una mujer a otra y de un ciclo a otro en la misma mujer.
* La 2º fase que se produce a las dos semanas aproximadamente, es la ovulación, que es cuando el antes citado folículo libera el óvulo hacia las trompas de falopio y puede vivir hasta 24 horas, en este estado la temperatura pega una subida considerable pasando en la mayoría de las veces los 37º y que se mantendrá alta durante la siguiente fase que es...
* La 3º fase o "fase lútea" se llama así gracias a la progesterona, que es la encargada de modificar nuestro ph vaginal para que los espermatozoides puedan sobrevivir y poder llegar hasta el óvulo y ademas es la responsable de crear el cuerpo amarillo o lúteo que será el encargado de alimentar a nuestro bebe hasta que se forme el cordón umbilical y pase a ser alimentado por nosotras directamente a través de nuestra sangre. Esta etapa no varia nunca, siempre tiene los mismos días.
Si eres irregular y nunca te dura lo mismo de una regla a otra, lo que se acorta o se alarga es la fase folicular, una vez que sabes que has ovulado puedes saber cuando exactamente te va a bajar la siguiente regla.
En caso de que no te quedes embarazada, la temperatura, según se va acercando tu siguiente regla, puede ir descendiendo hasta alcanzar la temperatura que tenias antes de ovular, en algunos casos, hasta que no baja la regla no baja la temperatura pero por lo general empieza unos días antes...
En cambio si has tenido suerte y habéis conseguido cazar al ovulín, la temperatura se mantendrá alta durante todo el embarazo, por lo tanto si te tenia que bajar la regla pero no ha aparecido, puedes mirarte la temperatura y si ésta esta alta te animo a que te hagas un test de embarazo y casi con total seguridad puedes ir felicitándote porque seguro que estarás embarazada.
Cuando yo me quedé, me tome la temperatura con 3 días de retraso y la tenia en 37,1 y luego el test lo confirmó :)

MANERAS DE TOMARSE LA TEMPERATURA.

Para medirnos la temperatura basal, que sea fiable e ir haciendo una tabla necesitamos, claro está, un termómetro, nos vale uno digital normal y corriente.
-Se puede medir bien, via oral o por via vaginal (yo recomiendo ésta ya que es mas fiable)
-Siempre por la mañana, nada mas despertarte y no puedes moverte en exceso, lo justo para coger el termómetro, ni hablar, ni mucho menos levantarte o hacer esfuerzos ya que esto puede variar la temperatura.
-Tiene que ser SIEMPRE a la misma hora, con una variación de media hora sin que afecte mucho al resultado. Yo lo que hago es poner el termómetro encima del teléfono en la mesita, así cuando suena y tengo que apagarlo lo primero que toco es el termómetro y automáticamente ya me lo pongo ya que sino despertarnos de sopetón y aun soñando es muy fácil que se nos olvide.
Y luego tener una hojita al lado para apuntar la temperatura y que no se nos olvide.

Haciendo esto cada día puedes ir elaborando una gráfica que al final del ciclo te dejara ver perfectamente el día que has ovulado. La puedes hacer tu en un cuaderno pero sinceramente creo que es mucho mas fácil que lo apuntes en algún programa de móvil (como womanlog) o en alguna página de internet (como en proyecto-bebe.es) ya que hay varias para todos los gustos. Aquí os voy a dejar una imagen de mi gráfica para que veáis como se ve claramente la subida de temperatura que marca la ovulación y además lo corrobora los test de ovulación (que de esto ya escribiré otra entrada) y como al final del ciclo la temperatura baja un poco hasta que aparece al indeseable.

Este método es muy fiable si lo que quieres es tener un control de tu ciclo y conocerte mas. Si mantienes relaciones con frecuencia en caso de que quieras quedarte embarazada te puede servir para ver si efectivamente has ovulado (ya que puede haber meses que no se ovule) y si la tempe se mantiene alta para predecir un embarazo pero si lo que quieres es saber que día ovulas para tener relaciones únicamente en esos días y cazar al ovulito no te lo recomiendo ya que la temperatura te avisa cuando YA HAS OVULADO por lo tanto puede que sea tarde para darle caza... y si tu intención es la contraria, osea, evitar un embarazo, pasa lo mismo, si has tenido relaciones con frecuencia y usas la gráfica para ver cuando ovulas y ese día no tener relaciones tampoco te va a funcionar ya que los espermatozoides pueden vivir varios días en el cuerpo de la mujer y puede que cuando sepas que has ovulado sea demasiado tarde, recuerda que solo hace falta tener relaciones una vez para quedarte embarazada a si que ten cuidado y usa otros métodos anticonceptivos.

Y creo que con esto no me dejo nada mas pero si aun así tenéis alguna duda o veis que me dejo algo en el tintero no dudéis en decírmelo e intentaré solucionarlo vale? Espero que os ayude a aclararos y os saque de dudas y nos vemos en el siguiente post!! Un saludito!!!!!!!

Pre-ttc. La preparación necesaria para buscar un bebe.

Buenos días!
Hoy os voy a contar como me preparo para empezar la búsqueda, que si no pasa nada será en mayo, a si que como recomiendan tomar las vitaminas prenatales unos 3 meses antes yo ya llevo un par de semanas tomando las mías. Cuando tuve que abortar decidí que me quería dar un tiempo de relax, sin pensar en bebes, ni en pastillas ni en nada a si que he estado prácticamente todo febrero así, pero llegó marzo y hay que empezar a prepararse y la verdad que con muchas ganas, a si que os voy a decir que es lo que tomo yo pero primero os diré que si estáis pensando prepararos vosotras también os recomiendo que vayáis al medico, os haga una revisión si es que hace mucho que no os hacéis análisis y no estaría de mas una citología...
A mi en el anterior embarazo me mandaron Yodocefol que es un complejo de Yodo (que regula la tiroides para producir sus hormonas, responsables del metabolismo) Ácido fólico (está demostrado científicamente que ayuda a prevenir malformaciones en el feto como es la espina bífida y el labio leporino) y vitamina B12 pero ahora le pregunte si podía tomar algo mas completo y me dijo que no había ningún problema a si que para este embarazo me he echo con un multivitamínico que se llama Gestagyn que además de llevar Yodo, Ácido fólico y varias vitaminas y minerales también lleva DHA que es lo que se conoce como Omega3, que no solo es beneficioso para combatir el colesterol sino que además hay investigaciones que aseguran que favorece la ovulación y a regular el ciclo y como yo no soy nada regular pues espero que me ayude también con esto.

Respecto a la alimentación, se sabe que hay cosas que no deberíamos comer, como el embutido que no esté cocinado, la carne cruda o poco echa, la cafeína... la verdad que de todas estas cosas de momento si las estoy consumiendo porque aún me queda un poco para empezar la búsqueda y son cosas que me encantan a si que aprovecharé mientras pueda ;P aunque también es verdad que esto de la alimentación hay mucha gente que no lo hace y se de buena tinta que no pasa absolutamente nada pero yo he de confesar que después de lo del aborto cuanto mas pueda prevenir mejor... lo bueno es que como no fumo y apenas bebo a no ser que sea una copita de vino de vez en cuando esto no me va a costar nada, y por supuesto nada de drogas ni medicamentos sin prescripción médica
Y el ejercicio también considero que es importante, al menos en mi caso ya que por "problemas" que os contaré en otra entrada yo debería hacer bastante natación y admito que no hago nada de nada a si que me lo apunto en la lista!
Y esto de momento es todo, si se me ocurre algo mas que ahora se me pase por alto lo iré anotando para contároslo.
Muchas gracias por leerme y hasta el próximo post!!

Hola!!! Os cuento mi historia

Para ser la primera entrada os contaré mi caso.
Tengo 32 años y soy primeriza, y cuando digo primeriza es: PRIMERIZA! No solo en la búsqueda de mi bebé sino en todo lo que eso conllevaba incluida la mala noticia que me dieron en la semana 7... como habéis visto en mi descripción, tube un aborto,  pero no uno normal (que ami parecer era que el corazón del bebé dejara de latir) sino algo que yo no había oído en la vida... Os cuento la historia desde el principio...
Mi marido y yo nos casamos la primavera pasada y en septiembre decidimos que queriamos ya ampliar la familia... tardamos 3 meses en conseguirlo, menos de lo que esperaba y el mes fue diciembre... el mes que más despreocupados estabamos, ya habian pasado un par de meses y nada y ese mes entre vacaciones, navidades y regalos apenas pensamos en bebés y como parece que el destino siempre tiene una guardada... (Ya habia oido que cuando no lo buscas lo encuentras... como las llaves de casa...) total que sin darme cuenta ya estabamos en enero y disfrutando de los últimos días de locura navideña,  una mañana me di cuenta que llevaba 5 dias de retraso, yo no soy regular pero 5 dias... "que raro" fue lo primero que pensé "a ver si me va a pasar algo" lo siguiente que pensé... (os recuerdo que ese mes no dabamos un duro porque no lo buscamos, de echo apenas lo pudimos intentar) por descartar y pedir una cita con el medico, para asegurarle que no estaba embarazada, me hice un test de tirita, al principio blanco nuclear: "mira, ya se seguro que no estoy, asi se lo puedo decir al médico y que me haga una revisión" pero cual fue mi sorpresa que al rato, al ir a tirar a la basura el test veo una rayita... "y esto?" "Sale una rayita... estara mal el test?" Con lo que miré la fecha de caducidad! Pero no, no estaba caducado... estaba embarazada!! A todo esto con mi marido durmiendo, yo en el baño y el perro mirandome con cara de o.O "Estoy embarazada... pero como?" En fin, estube tooodo el dia en sock, no se lo dije ni a mi marido cuando se despertó, lo que planee fue hacerme otro test por la noche para confirmar y el clearblue lo confirmó... <embarazada 1-2 semanas> ahi estaba... parece que cuando lo ves en estos test ya te lo crees asique con los nervios a flor de piel lo envolví y se lo di a mi marido y alucinando como yo me dijo que había recibido el mejor regalo de reyes de su vida... Que sensación,  es inimaginable, solo alguien que lo ha vivido lo puede explicar...
Y asi pasaron los dias y las semanas... análisis con el médico,  abrir cartilla con la matrona... pero me dicen que hasta la semana 12 no me hacen ecos y yo no podia esperar tanto! Queria ver a mi pulguita,  lo necesitaba, asique pedimos cita en el privado, esperamos hasta la semana 7+3 para asegurarnos de poder oirle el corazón... llevaba dias mentalizandome para no echarme a llorar cuando eso ocurriera y cuando llegó el día estaba como un flan, me sientan donde el ecografo y me preparo para ver al amor de mi vida... pero me dicen que no hay bebe... "como que no hay bebe??" -No se ve ningún bebe, se puede dar el caso de que sea un ambarazo anembrionado ahi esta el saquito pero sin nada, vacio... ocurre mas de lo que creemos- mi reacción no fue echarme a llorar como pensé que haría,  me quede frustrada, sin saber que pensar... nunca habia oido nada parecido y estaba confundida, necesitaba informarme,  saber porqué pasa eso, aún asi la gine me dijo que volviera en unos días para repetirmelo a ver si iba a estar de menos tiempo del que creiamos pero no fue asi, a las 8+1 semanas me lo confirman... no hay bebe, -A veces por un fallo genético o en algún cromosoma las células del saco se desarrollan pero las del bebé no, no es culpa de nadie ni quiere decir que te vuelva a pasar, es un caso aislado y no tiene que ver con vuestra fertilidad- asique ya informada y con la cabeza fria planteamos la mejor solución y fue provocarme el aborto con pastillas, eso ahi ya no hacia nada y lo mejor era quitarlo cuanto antes, esto era lo menos invasivo, me libraba de una anestesia general, una intervención e iba a necesitar menos recuperación y asi fue... ahi se acabo mi sueño.... ahora mas de un mes después, recuperada y con las energias renovadas nos vamos a poner otra vez a la búsqueda,  esperemos que esta vez no nos tengan que dar ninguna mala noticia asique hay que prepararse desde ya para recibir a mi bichito. A partir de ahora os iré contando todo lo que hago para tratar de conseguirlo. Perdonar si se ha echo eterno pero quería y necesitaba contarlo como fue... muchas gracias por leerme y por aquí nos veremos! Por cierto si a alguien más le ha pasado que nos cuente su historia porque desgraciadamente si que es más habitual de lo que pensamos pero por miedo o vergüenza no se cuenta y así las cosas es como no se saben. Mucho ánimo a quien lo este pasando y aquí estoy para lo que necesiteis.